Heidi stāsts par "izkusušajiem" 32 kilogramiem

112 kg beforeresult 82 kg

Ir īstais laiks motivēt pašai sevi un droši vien arī citus. Jāatzīst, ka visus 32 liekos kilogramus uzkrāju grūtniecības laikā, un pēc tam tie, protams, nepazuda vienā naktī kā ar burvju mājienu. Man notievēšanai vajadzēja pusotru gadu, un vēl līdz manis uzstādītajam vēlamajam mērķim ir palikuši apmēram 8 kilogrami. Uzsākot so programmu, sākumā svēru 112 kg, bildē esmu redzama ar svaru 106 kg un tagad sveru 82 kg. Dariet lēnām, apdomīgi…un viss darbosies! Vēlu visiem veiksmi un daudz gardu maltīšu kopā ar Fitlap.

Download Fitlap app for IOS or Android

Google play
App store