Atsauksme par „Fitlap” uztura plānu – “Jā, es biju skeptisks, bet rezultāti runā paši par sevi!”

“Jā, es biju skeptisks, bet rezultāti runā paši par sevi!”
28 gadi
Pirms
105 kg
Pēc
83 kg
Sākumā es neticēju, ka varu zaudēt svaru, ēdot pēc kaut kāda plāna. Kad pirmā mēneša laikā zaudēju 6 kilogramus, sāku tam ticēt.

Vecums – 28

Sākuma svars – 105 kg

Šī brīža svars – 83 kg

Ar Fitlap plānu esmu zaudējis – 22 kg

Fitlap plānu uzsākām ievērot kopā ar draudzeni, jo viņa gribēja pamēģināt. Es sākumā biju ļoti skeptisks – esmu pieradis ēst daudz, bet kad pamanīju pirmos rezultātus – man sāka patikt. Sākumā gan gaidīju “cheat day” jeb maltīti, kurā varēšu atļauties ēst vairāk, bet šobrīd jau arī tas ir izlīdzinājies. Noteikti paiet kāds laiciņš, kamēr ķermenis un arī prāts pierod pie jaunā ēšanas režīma. Kad motivācija mazliet zūd, draudzene, protams, palīdz. Kopā ir vienkāršāk!

Kas Tev visvairāk patīk mūsu plānā?

  • Daudz un dažādu recepšu
  • Recepšu sastāvdaļu mainīšanas iespēja
  • Svars zūd un nav izsalkuma!
  • Pēc plāna var ēst visa ģimene
  • Recepšu dažādība
  • Uztura plāns māca, kā izvēlēties produktus ikvienai ēdienreizei
  • Iepirkumu saraksta izveidošanas iespēja
Kopā ir vienkāršāk!
Esmu ļoti pateicīga, ka mainījāmies abi kopā un darījām to pamazām. 
Kristina
Pirms
82.5 kg
Pēc
72.5 kg
Manā gadījumā izmaiņas it kā nav tik ļoti lielas, tomēr es pati jūtu milzīgu starpību.

SPER PIRMO SOLI UN PIEPILDI SAVUS MĒRĶUS CEĻĀ UZ VESELU, LAIMĪGU UN AKTĪVU SEVI!


Vai vēlies ēst veselīgāk? Nekad nav par vēlu un nav labāka brīža par "te un tagad". Ēd to, kas Tev garšo sev piemērotās porcijās un veselīgākās versijās.

Izvēlieties periodu

Izvēlies maksājuma metodi